麦瓶草中含有多种营养物质，有温肺、通血、调经的功效，对于人们的健康和营养摄入有极大的帮助。在这篇文章中，我们将详细介绍麦瓶草的营养成分和功效，让读者对麦瓶草有更加全面的了解。
关于麦瓶草你应该知道的事
一年生草本植物。全株有腺毛，节部膨大，株高约30-60㎝。叶对生，披针形，基部联合。聚伞花序顶生，一般有花5-10朵。花两性，萼片合生，花瓣5，有爪。雄蕊5，下位着生；花柱3。蒴果，3-5室，内有种子多数；萼筒在结果时基部膨大，呈卵形，上部狭缩如瓶状。
麦瓶草有什么好处
养阴，和血。治虚劳咳嗽，咯血。衄血，月经不调。
麦瓶草的营养成分
- 热量36(千卡)
- 碳水化合物4.4(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
- 膳食纤维1(克)
- 维生素A(视黄醇)693(IU)
- 维生素C49(毫克)
- 脂肪0.5(克)
- 维生素B2(核黄素)0.27(毫克)
- 蛋白质4.5(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.6(毫克)
- 钙153(毫克)
- 铁4.5(毫克)
- 磷55(毫克)
适合吃麦瓶草的人群
健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质，瘀血体质
不适合吃麦瓶草的人群
脾胃虚寒，久泄者勿食。
麦瓶草自古以来就是一种健康的食品，想要充分发挥麦瓶草的营养价值，就要尝试多种不同的吃法，摄入健康营养，享受美味食品带来的双重愉悦。