目前市面上酱油品种繁多，往往挑得人眼花缭乱，生抽、老抽、味极鲜、海鲜酱油、酿造酱油... ...各种各样的分类。那么今天就以酿造酱油来说一说该如何挑选。
酿造酱油是以大豆、黑豆、小麦或麸皮等粮食为原料，经过发酵等一系列制作工艺酿造出来的。酿造酱油相对的分类是配制酱油，是以酿造酱油为主体，加入调味液、食品添加剂等配制而成的液体调味品。酿造酱油的营养价值和风味都会更佳一些。酿造酱油是一个比较大的概念，生抽、老抽、味极鲜、海鲜酱油这些品类都有可能属于酿造酱油，辨别的方式主要依靠瓶身上的标识。酿造酱油的产品执行标准号以GB/T开头配置将有产品执行标准号为SB或者Q开头。
酿造酱油工艺主要分为“高盐稀态”和“低盐固态”。现在市面上多为海天酱油为代表的高盐稀态工艺的酿造酱油，这种酱油需要长时间酿造，甚至会长达180天或以上。经过这样长的一段时间，原料的鲜味成分更好地从原料中溶出发酵，令酱油形成浓郁丰富的滋味和香气。而低盐固态酱油酿造周期仅为15-30天，香气弱、鲜味不足。在挑选酿造酱油可以在包装上的产品标准号处查看是属于哪种工艺的。
挑选酿造酱油的时候，还要注意氨基酸态氮含量，因为氨基酸态氮越高，酱油越鲜越好吃。国内现行的标准是根据酱油的鲜味高低，分为四个等级：氨基酸态氮≥0.80G/100ML为特级 ；氨基酸态氮≥0.70G/100ML为一级；氨基酸态氮≥0.55G/100ML为二级；氨基酸态氮≥0.40G/100ML为三级。以海天味极鲜酱油为例，氨基酸态氮含量≥1.2G/100ML，便为特级酿造酱油，添加后令菜肴更为鲜美。
有了这份挑选酿造酱油的“宝典”，就能轻松挑选到品质好、味道佳的厨房助手啦。口感好、质量高，凭借这些优点成功占领亿万消费者餐桌的海天酱油就是不错的选择。