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如何做鸡骨草好吃

时间:2023-07-07 09:43:15

鸡骨草是一种非常特别的食材,不仅经济实惠,而且美味可口,还富含营养。在下文中,我们将为您介绍鸡骨草的做法、功效以及食用技巧,并分享一些鸡骨草好吃的做法,希望让大家在享受美食的同时也能获得身体健康所需的营养。

鸡骨草简介

鸡骨草,中药名。为豆科植物广州相思子的干燥全株。甘、微苦,凉。有利湿退黄,清热解毒,疏肝止痛之功效。常用于湿热黄疽,胁肋不舒,胃脘胀痛,乳痈肿痛。鸡骨草还可在春夏潮湿季节用来煲汤作食疗。

鸡骨草的作用

甘、微苦,凉。归肝、胃经。清热解毒,舒肝止痛。用于黄疸,胁肋不舒,胃脘胀痛;急、慢性肝炎,乳腺炎。

胃痛、风湿骨痛;黄疸型肝炎、肝硬化腹水、急慢性肝炎;乳痈、跌打瘀痛;胆囊炎、瘰疬;外感风热;蛇咬伤

鸡骨草的食用方法

本品种子有毒,不能入药,用时必须把豆荚全部摘除。

鸡骨草的做法大全

【猪横脷煲鸡骨草】

★ 菜品介绍

俗话说“春夏祛暑湿”,中药鸡骨草煲猪横脷正有这祛暑湿的功效。鸡骨草性微寒味甘、淡,具清热利湿、舒肝止痛的功效。
猪横脷即猪胰,性味甘、平,功能补脾、润燥、养肺、泽颜。猪横脷与鸡骨草合而为汤,更具清热、利湿、舒肝、健脾的功效。此汤也是广东民间有名的中药食疗汤品,同时亦能辅助治疗膀胱湿热引起的小便疼痛以及急、慢性肺炎等。
汤煲好以后,喝汤,猪横脷装盘,蘸着用油煮过的酱油来吃,很不错。

★ 所需食材

主料:猪横脷 1条;鸡骨草 30左右克;蜜枣 2个

★ 做法步骤

1/3. 猪横脷切掉中间的白脂,清洗干净,切成小件;

2/3. 鸡骨草斩开成小段,捞洗几次,洗干净沙尘;把猪横脷、鸡骨草、蜜枣全部放进汤煲里,加入5~6碗清水,大火煮开后,转慢火煲1.5个小时.

3/3. 最后,放盐调味即可。

【广东老火猪肺汤】

★ 菜品介绍

下火

★ 所需食材

主料:鸡骨草 适量;干枇杷叶 适量;南北杏 适量:猪肺 1个

★ 做法步骤

1/4. 材料可以去药店全部一次性买齐,按照多少人喝的量,叫店员看着人数量来称

2/4. 猪肺整只买回来,放一点盐去气管口那里,然后把水灌进气管,让整个猪肺膨胀,然后像洗衣服一样,把血水和气泡压出来。这个步骤要连续很多次,直到血水变少或者没有。然后把猪肺切成块,撒上盐,也是像洗衣服一样反复搓洗,然后用水冲干净,这个步骤也要重复好几遍。这样猪肺才会干净(整个洗猪肺的过程我就没有拍照了)

3/4. 把洗干净的猪肺放去锅里,不用放油,开火把猪肺的水煎出来,勺走。等猪肺收水差不多收干的时候,就翻油继续煎猪肺,煎到够火候(猪肺煎干,表面起金黄色就可以起锅了)

4/4. 然后把水放入煲中,等水开后把全部材料一次性放进去,再等水重新开的时候,开小火或者中火爆一个小时(水还很多的话,时间可以久一点),关火前,要用大火在煲5~10分钟,这样的汤水就非常nice了。

【鸡骨草天山雪莲瘦肉汤】

★ 菜品介绍

鸡骨草的功效
性甘,微苦,凉。归肝,胃经。清热解毒,舒肝止痛,用于黄疸,胁肋不舒,胃脘胀痛;急,慢性肝炎,乳腺炎。治黄疸肝炎,胃痛,乳痈,瘰疬,跌打伤瘀血疼痛。具有清热解毒,舒肝散瘀的功效。

天山雪莲果的功效
  1、能调理血液,能降低血糖、血脂和胆固醇,可预防和治疗高血压、糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。
  2、能帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况。能显著促进肠胃蠕动,润肠通便,不仅能消除便秘,还可防治下痢,是肠胃道疾病的克星。
  3、能抗氧化,消除自由基,可减少或避免结石症的发生。
  4、是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子。
  5、具有清肝解毒,降火降血压的功效,是防治面痘、暗疮,养颜美容的天然保健品。
  6、含丰富的带有甜味的低聚果糖,人体内没有酶可以水解这种碳水化合物,因此难以被人吸收,糖尿病患者及减肥者亦可使用。
  7、提高免疫力。
  8、雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。
  9、富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高,能促进有益微生物的生长。

★ 所需食材

主料:瘦肉 400克;天山雪莲果 1个;陈皮 1个:蜜枣 4个;红枣 10个;鸡骨草 一大卷

★ 做法步骤

1/6. 瘦肉飞水洗净备用。

2/6. 蜜枣、陈皮洗净备用。

3/6. 鸡骨草洗净剪断备用。

4/6. 天山雪莲果去皮洗净切块备用。

5/6. 红枣去核洗净备用。

6/6. 水开后先放入瘦肉,后加入全部食材,大火半个小时后,转中小火三个小时,喝汤了!!

鸡骨草的营养和美味让它成为了备受喜爱的食材之一,在不同的烹饪方式下,它都能展现出独特的风味。学习鸡骨草的功效和做法,不仅能尝到不同的味道,还能获得健康营养,提升生活质量。