制作配料：鸡腿4个 土豆2个 冰糖几块 生抽2勺 老抽1勺半 盐半勺 八角2个 生姜2片 葱段2段 料酒1勺
4、另起锅，加入蒜片炒出香味，加入所有的配菜翻炒均匀，翻炒过程中加入少量清水，加入盐、生抽翻炒均匀，再把肉丝加进去翻炒均匀即可出锅；
两道菜，7种蔬菜，可谓是营养丰富，尤其是土豆炖鸡块，我能说土豆这样炖出来我能吃一盘吗？春季给孩子一定要多吃些蔬菜、肉类，有助于长高提高免疫力！
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