炒荷兰豆是一道做法简单的菜品,它的烹饪方式是炒,口味偏咸鲜,用家里的炒锅烹饪即可,下面我们正式来看一下炒荷兰豆的做法吧。
炒荷兰豆的做法
主料:荷兰豆 500克;肥瘦肉 100克
辅料:酱油 只需一点点让肉变些颜色就行;盐 适量;鸡精 适量;红线椒 2个;葱 适量;食用油 适量;姜 适量;大蒜 适量
1/3. 先将荷兰豆两头带边上的筋摘掉备用,肉按肥瘦分开切好备用(形状随自己喜欢),红线椒洗净切圈备用,葱姜蒜切好备用
2/3. 炒锅加水烧开,倒入荷兰豆淖水1到2分钟,倒出沥干水备用,炒锅加热放植物油,再把肥肉放进锅里煸炒直至出油,接着放瘦肉进去炒,肉断生后放一点点酱油把肉稍微变色即可,放点盐让肉入味
3/3. 加入葱姜蒜末和红线椒圈翻炒几下,倒入荷兰豆继续翻炒1到2分钟,放鸡精拌匀装盘即可
小窍门
一定把荷兰豆两边的筋摘掉,淖水时不能过久,否则就不脆了,放酱油时千万注意,只放一点让肉稍微变色即可,别放多不然菜炒出来就黑了,即影响美观有影响口感
炒荷兰豆是幸福与满足的味道,在每一次品尝时都能将你带回美好的回忆。通过掌握制作的技巧和诀窍,你可以随时重温美味的青春岁月!