三餐美味,四季幸福,大家好! 冬瓜是一种很有营养的蔬菜,它含有丰富的膳食纤维,能降低人体胆固醇和血脂,它还具有清热利尿等功效。今天,我要教大家用冬瓜做个好吃的馅饼,跟着我做出的冬瓜馅饼好吃又解馋,吃起来外酥里软,口感咸香。喜欢的朋友赶紧过来看看吧!
1.首先,准备适量的面粉放进大碗中,加入一勺子食盐,还要放进去一些酵母粉,用筷子搅拌均匀。然后,准备一些清水,一边倒进面粉中一边用筷子不停地搅拌,要将面粉搅拌成面絮。接着,下手揉面,要将面絮揉成光滑的大面团。最后,给碗口裹上一层保鲜膜,让面团在里面蒸发50分钟。
2.准备一块冬瓜,先用清水将冬瓜四周清洗干净,然后控干水。接着,把冬瓜放在案板上,先用菜刀将冬瓜皮切掉,再把冬瓜切成小块的,就把冬瓜瓤给切掉了。最后,取出擦丝器,将冬瓜擦成细丝。把冬瓜丝放进碗里,放进去一些食盐,抓拌均匀后,腌制一会儿。
3.准备一根胡萝卜,先放进清水中,将胡萝卜表面的泥土清洗干净,然后控干水。接着,把胡萝卜放在案板上,用削皮器将它的外皮削掉,再把它的两头给切掉。最后,把胡萝卜切成细丝后,放进盘子里备用。
4.准备几根小葱,先放进清水中将小葱都搓洗干净,然后捞出来控干水。接着,把小葱放在案板上,用菜刀将它们的根部切掉不要,再把剩下的部分切成细细的葱花。切完之后,将葱花放进盘子里待用。冬瓜腌制好了,将冬瓜挤干水放在碗里,挤出来的冬瓜汁放进另外一个碗里,待用。
5.给炒锅中倒进去适量地食用油,开中火加热。等油热了,将肉沫倒进锅里,用铲翻炒至变色。等肉沫炒熟了,将葱花放进锅里,要翻炒出香味来。然后,把胡萝卜丝放进锅里,再次翻炒,要将胡萝卜丝翻炒至断生。
6.现在开始调味。先加入适量的生抽,还要加入一勺的食盐,胡椒粉也要放进去一些,然后,滴入一些蚝油,就可以继续翻炒了,要将调料和配菜翻炒均匀。炒匀后,就可以关火了。将炒好的配菜放进冬瓜丝里,搅拌均匀后,馅料就准备好了。
7.给案板上撒上一些干面粉,将捏发好的面团放在案板上,先揉搓几下排排气。揉好后,将面团揉成一个长条,再用菜刀将它切成大小相等的面剂。接着,要把每一个面剂都给整理揉圆,按压成小饼状,放在一边备用。
8.取出一个面剂,用擀面杖将它擀薄,擀成一张大大的圆形面皮,然后,给面皮中间舀进去一些馅料,再用包包子的方法把馅料包起来,将面皮收口。接着,把它按压成饼状一个饼坯就做好了。把剩下的面剂都这样做成饼坯,待用。
9.给电饼铛里刷上一层食用油,开中火加热。等油热了,将饼坯放进锅里,盖上锅盖,烙3分钟。时间到了,用铲子将饼子翻一面,再把冬瓜水倒进锅里,盖上盖子焖一会儿等汤汁收干了,就可以关火了。一个美味的冬瓜馅饼就做好了。将饼子盛到盘子里,就可以上桌了!
1.冬瓜腌制出来的水也是要用的,千万不要倒掉了。
今天的冬瓜馅饼就分享到这里了,每天我都会为大家分享一道家常美食,感谢大家来观看,喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦!明天再见,谢谢!