不用揉面不用水,春天长个,多给孩子吃它,松软绵糯好消化!
今年的气温特别冷,这都是二月底了,时不时还飘来阵阵雪花,是不是人间太美,冬天舍不得离开呀!
天冷,对于做早餐来说真是一件痛苦事情,洗洗切切外加各种收拾,尽管现在都有热水了,但南方的家庭,屋里屋外到处都是冷飕飕的,大清早,真的连手都不想露出来呢!好不容易做好了端上桌了吧,稍微吃得不及时,饭菜就全部都凉透了!
哈哈,最近美美学会了一个超级省事的早餐,不但营养好,更重要的是做法特别简单,蓬松柔软好消化,尤其适合老人和孩子呢,这不,开学后几乎是天天吃,孩子还一如既往地爱它!
这其实是酒店用的版本,一个厨师朋友跟我推荐的,真正的传统做法,口感特别好,南瓜奶香适中。受广大朋友喜爱,多吃不上火哟,酒店的版本用量都比较大,我已经根据倍数减量了,想要多做点的话,大家可以翻倍。
这道南瓜蒸糕,不用揉面特别省事,尤其适合不会发面的南方朋友,加了多多的南瓜泥,颜色特别诱人,南瓜中含有丰富的锌,锌可参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,这恰恰是促进人体生长发育的重要物质。希望孩子长高的家长,不妨将这道早餐多多端上桌哟!
放入破壁机中,打成细腻的糊糊。稍微多打几下,糊糊越细腻越好。没有机的可以用勺子直接按烂。
接下来取个干净的容器,打入鸡蛋,加入白糖搅拌至糖融化,再加入牛奶搅拌均匀。
将拌好的奶,蛋,糖,南瓜泥,混合好的浆,慢慢加入面粉中,搅拌至无颗粒,入水一定要慢,而且不能打得太猛,太猛容易发起,起筋,起筋就会影响效果。
完全搅拌均匀的所有材料后,就可以加入油了,搅拌至均,要同一个方向搅拌,力气不能过猛,如果糊糊不够细腻,可以过筛一下。
如果是家里自己做,这个量有点大,可以按倍数减量,我是酱所有的食材都除以5.