家长最头疼的问题应该就是早餐给孩子吃什么了,今天分享给大家七道春季早餐,营养满满孩子吃得香,做法简单营养美味,快跟着小慧一起做起来吧,学会了早餐给孩子安排上!
(1)包菜洗净切碎,大虾去头去壳挑去虾线清洗干净切丁备用。
(3)锅中热油 下入 虾仁 加入 适量胡椒粉翻炒 变色后 和 包菜 一起 倒入 面糊中 拌匀 。
(5)小火慢煎至两面金黄色,盛入盘中淋上少许番茄酱和海苔碎即可,一口一个好吃到根本停不下来,营养美味孩子爱吃!
(4)取出撒上适量的孜然粉、辣椒粉和白芝麻,再继续烤5分钟左右。
(5)锅中热油下入牛肉饼,小火煎至牛肉饼两面金黄熟透,关火出锅即可开吃了,外酥里嫩肉鲜嫩多汁,大人小孩都爱吃!
(3)解冻好的手抓饼卷成长条,再卷成圆形按成饼状,放入锅中小火煎至变色盛出。
(4)取出炖好的肉切碎,加入洋葱和青椒碎一起剁均匀,手抓饼从中间切开。
(1)面团 :面粉倒入盆中,加入适量的食盐和清水搅拌成絮状,揉成光滑的面团,盖上一层保鲜膜静置醒发40分钟左右。
(2)取出醒发好的面团搓成长条,分成等份面剂子,擀成圆形薄饼状,再从一头卷起来收口按扁,擀成饼状。
(5)再放上生菜和火腿肠,卷起来即可开吃了,做法简单又省事孩子喜欢吃!
(2)面粉 倒入 盆中 ,放入 切好 的胡萝卜 丝 和 土豆丝 ,加入 适量的食盐 和 五香粉 拌匀 。
(4)开小火煎至鸡蛋凝固,再撒上适量的葱花和黑芝麻点缀。
(4)烤盘中铺一层油纸,将做好的牛肉饼依次摆入烤盘中,再撒上适量的白芝麻。
以上分享的七道营养早餐,大家都学会了吗,学会了在家给孩子试着做一下吧,营养健康又美味孩子喜欢吃!