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铁是牛肉2倍,锌是猪肉3倍,不吃太亏了~宝宝辅食

时间:2024-07-10 09:07:24

是谁闻着路边的烧烤香扭头离开后久久不能忘怀?

没错,是我和小思同学!

该说不说,虽然外面卖的东西各种不适合宝宝吃,但也确实是各个吸引人!

羊肉串的香味真的让人欲罢不能,撒上一把灵魂调料,再说我怕是要流口水了!

话说,作为含有丰富营养价值的代表之一羊肉,像御寒暖身,滋补身体,增强免疫力这几点肯定也是家喻户晓了!

但隐藏的营养肯定还有很多姐妹都不了解吧?看下面这张图你就都懂了!

铁含量接近牛肉的2倍,锌还是猪肉的3倍,还不赶紧把你家羊肉请出来!

食材的重量仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。

调味说明:小思同学现在已经上小学了,口味就偏大人一点,如果是小宝宝吃的话,酱油和糖都可以减半哦~

羊腿肉口感很嫩,而且非常多汁;羊排肉口感一般嫩,油脂较多;羊肩肉,口感比较筋道,一般来说肥的比较好吃。给小宝宝吃羊肉的话,我推荐羊腿肉,不仅肉嫩,处理起来还比较方便。

有对鸡蛋过敏的宝宝,可以试试换成温开水,和蛋清有差不多的效果呢~

放入洋葱。TIPS:小思同学比较喜欢洋葱的味道,所以腌制的过程中我又加入了些洋葱,可以更有效的取出羊肉的腥味。

TIPS:因为担心给宝宝吃的蔬菜烤箱不能完全烤透,所以有先焯水的习惯,这样也更干净放心。

TIPS:因为不建议宝宝吃孜然料、胡椒粉等调味料,所以我用的是芝麻海苔,家里的海苔终于可以派上用场了,撒一点海苔碎真的太香了~

TIPS:竹签要提前洗净,我是一块蔬菜、一块肉的顺序串,最后放香菇,大家可以根据自己的喜好串串。宝宝吃的时候,一定要帮忙把肉从竹签上取下来,不要带着竹签端上桌,避免扎到,我是为了拍照更好看哦~

撒上海苔碎,羊肉和海苔的香气扑面而来,真的太馋人啦~