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蒲公英嫩苗可食,搭配鸡蛋变身可口美味 - 柯凡网

时间:2023-05-08 23:26:02

这种美丽的花,春天漫山遍野都是,蒲公英大家没有不熟悉的,蒲公英属菊科属多年生草本植物。是药食兼用的植物。它性平味甘微苦,有清热解毒、消肿散结及催乳作用,对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服,还是捣泥外敷,皆有效验。

《本草纲目》有句云:“蒲公英嫩苗可食,生食治感染性疾病尤佳。”《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价。蒲公英含有丰富的营养价值,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。正巧有闲空采来很多蒲公英,用它不仅煮茶喝,还要用它来做一道可口的美食——蒲公英炒鸡蛋,没吃过的可别错过哦!


蒲公英炒鸡蛋

主料
蒲公英400克
鸡蛋2个
辅料

盐适量


做法

1.蒲公英去根部处理干净,淘洗好


2.开水锅里焯水一下然后用凉水过一下,注意焯水的水可别倒掉,这可是绝好的中草药茶呢


3.挤去水分切碎备用


4.鸡蛋液备好,放入适量盐搅拌均匀


5.热锅注入油,倒入蒲公英翻炒均匀


6.热锅注入油,倒入蒲公英翻炒均匀


7.装盘美茶美菜可以尽情享用啦!