在全南南部，绵延的九连山脉与竹昌运群山交汇处镶嵌着一颗璀璨的明珠——小溪。在这个只有千余人的小村庄，80岁以上老人有25位，其中百岁以上老人有4位，是远近闻名的长寿村。
风景秀丽，林木繁茂，绿海茫茫，飞泉流水……7月21日，江西日报记者慕名探访大山深处的小溪村。从县城出发，汽车沿着蜿蜒的山路穿行于一条狭长幽深的山谷，宛如踏入多彩的风景画廊，令人心醉。穿过兆坑林场，刚踏入小溪，眼前顿时豁然开朗，绿草茵茵，滚滚稻浪与蓝天白云、山川村落构成一幅完美和谐的秀美画卷，让人仿佛进入世外桃源。行走乡间，遇到的村民都会热情打招呼，让人倍感亲切。
小溪村毗邻九连山国家自然保护区，森林覆盖率高于90%。“这里山好、水好、人更好，是名副其实的天然氧吧、养生福地。”小溪村党支部书记詹运福乐呵呵地说，“这里村民风淳朴，老人长寿。”
沿着宁静的村中小道，记者跟随詹运福来到百岁老人莫凤英家。见有客人到访，莫凤英老人一边热情地招呼记者喝茶，一边拉起了家常。她祖籍修水，上世纪40年代跟随丈夫来到小溪村生活至今，虽然已经是101岁高龄，但是耳聪目明，说起话来思路清晰。据介绍，老人长寿的关键是开朗乐观，生活有规律。她每天早上6点半起床，自己做饭，早饭后打扫卫生，去菜地浇浇水。午饭后睡一会，下午到附近小卖部坐坐，和老姐妹们聊聊天，晚上吃过饭后，做做家务，看看电视，晚上10点准时睡觉。这时，莫凤英笑着拿起桌上香喷喷的客家烫皮招呼客人品尝，颇有几分得意地说：“这是我亲手烹制的，尝尝看。”
“老人乐观豁达，勤俭持家，而且热心村里公益事业。”詹运福告诉记者，老人平时闲不住，养了鸡，种了三分菜地，还当起义务宣传员，经常帮助村里发放森林防火等宣传资料。
在莫凤英老人的带领下，记者来到她家后面的菜园，只见又尖又小的辣椒、绿中带紫的苋菜、爬满支架的豆角藤……菜地虽小，但品种丰富，长得郁郁葱葱。其实，蔬菜也吃不完，老人经常摘好菜免费送给邻居，她知足地说：“这样既锻炼身体，又融洽邻里关系，一举多得。”
离开菜园，莫凤英又拉着记者来到百岁老人王洪媛家。王洪媛今年104岁，是小溪村目前最年长的寿星。“村里条件越来越好，干部还经常上门嘘寒问暖，送来长寿津贴，谢谢大家关心。”王洪媛乐呵呵地说。
小溪村云雨多，植被好，空气中负氧离子含量较高，被誉为天然大氧吧。青山绿水福泽着小溪村民，激活了小溪人身体里的长寿基因。小溪人生态保护意识强，珍惜大自然的馈赠，就像爱护自己的眼睛一样保护生态环境，不随意砍树，不往河里扔垃圾，从细节入手，从小事做起，爱护山村的一草一木。
“空气都是甜丝丝的，生态饭吃得香。”随行的驻村干部李海荣对记者说。近年来，小溪村在改善基础设施的同时，完善便民服务点，并发挥生态优势，引导村民发展芳香苗木、灵芝、桂花鱼等新产业，打造村里幸福经济圈，村民生活越过越甜蜜。特别是随着“快乐夕阳”等惠民工程顺利推进，有关部门为村里老人免费体检并建立健康档案，推出一系列人性化措施，让老人们安享幸福晚年。
珍惜大自然的馈赠，人与自然和谐相处，这正是小溪人最倚重的“长寿密码”。如今在全南，像小溪村一样，耄耋老人很常见，寿享期颐不稀罕。据悉，该县21万人口中80岁以上的高龄老人有4220人，占全县人口总数的2%，长寿老人占比位居赣州市第一，赢得“长寿之乡”的美誉。（来源：江西日报）